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ひとつのフライパンでお弁当

 フライパンにソテーするには多めの油、揚げ物するには少なめの油で、すべての食材を加熱しました。手抜きしすぎですねー。考えもなく、時間もなくて、ぶっつけ本番のお弁当です。
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 ・鶏のから揚げ風ソテー ・玉ねぎソテー ・フライドポテト 
 ・ナスとピーマンの焼き浸し ・しその葉ご飯
by takasatoya | 2007-09-12 07:28 | お弁当
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